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秋季保暖防感冒要从足下做起

2018-12-05 22:55:27

秋季保暖防感冒要从足下做起

秋季早晚温差大,一不小心你就会出现感冒。从中医的角度考虑,要想在秋季拥有健康身体,你需要从足部开始进行养护。专家认为,保暖防感冒的关键,就是要先注意足部的保养。下文做了具体介绍,一起来看看。

感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,

秋季保暖防感冒要从足下做起

秋冬季节要多注意防寒保暖。

俗话说寒从足下起。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。尤其是老年人,由于大脑的体温调节中枢调节能力减退,足部皮下脂肪少,御寒能力差,稍不当心就会着凉,常会反复发生感冒等病症。

所以说,要想在秋季保暖防感冒的话,足部养护是很有必要的。中医关于足部养护的方法有很多,其中,泡脚方法就很简单、实用。泡脚,是最简单的家庭调护之一,你可以用它来保护足部健康,预防疾病。

:老年人别可惜剩饭剩菜

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